Höhentrainingslager in Armenien: Training bei eisigen Temperaturen

Das Jahr 2022 begann mit einem dreiwöchigen Höhentrainingslager in der Nähe von Zaghkadsor, Armenien. Die Sporthallen dort liegen auf knapp 2.000 Metern über dem Meeresspiegel und bieten ideale Bedingungen für ein Training in großer Höhe. Kleiner Funfact: Das erste Training fand jeden Morgen vor dem Frühstück draußen statt – meist bei Temperaturen von -10 Grad.